必赢626net入口多渠道开展“5·25”心理健康周系列活动


  525日为全国大学生心理健康日,为深入贯彻落实《高等学校学生心理健康8814vip葡京|首页指导纲要》,宣传普及心理健康知识,营造阳光、健康的良好校园文化氛围,促进学生健康成长和全面发展,必赢626net入口心理咨询中心精心组织开展“5·25”心理健康周活动,引导师生察觉自我、关爱自我,激发积极情绪,调节内心困惑。

在心理健康知识宣传方面,学工处心理咨询中心采用积极心理学的视角,在明理园大厅展示马丁·塞利格曼《掌握幸福的方法与练习》等相关内容,引导学生主动参与提升幸福感。与此同时,结合情绪调节的知识宣传,开展“知心树”线下情绪互动活动,该活动吸引了众多学生关注参与,路过的同学们也停下脚步,用颜色表达当前的情绪,留下心愿与祝福,并带走蓝丝带送给身边的朋友,让智慧和爱在积极的情感体验中传递。

525日当天,校心理咨询中心何鑫华老师为全校2021级心理委员开展培训,指导心理委员掌握心理异常的识别知识,在班级和宿舍层面发挥守望相助的作用,筑牢四级心理危机预警网络。会后,厦门大学附属成功医院的心身医学专家梁志坚博士应邀开展《失眠的危害与应对策略》讲座,引导学生培养健康的生活习惯,调节和改善心理健康。此次讲座同时开放线上网络平台,校内外师生可以在线参与。

此外,心理咨询中心践行“心理团辅进社区”的理念,开展了多场心理团辅活动。陈文霞老师在宿舍区开展以减压赋能为主题的心理团辅,庄婵老师招募宿舍团体开展维护宿舍关系的沙盘游戏,帮助学生领悟并探索和谐关系的相处之道,增强身心素质和团队合作意识,融洽宿舍氛围。活动吸引了同学们的广泛参与,为满足同学们的参与热情,心理团辅活动还将在近一个多月时间里分场次持续开展。

心理健康8814vip葡京|首页是必赢626net入口思想政治8814vip葡京|首页的重要抓手,必赢626net入口历来高度重视用“大思政”理念来构建大学生心理健康8814vip葡京|首页。学工处心理咨询中心在开展个体咨询之外,将持续创新8814vip葡京|首页理念和方式,加强咨询师队伍建设,切实提高疫情防控常态化背景下的大学生心理健康工作的针对性和实效性,有效促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。(学生工作处、宣传部)

 

心理咨询中心何鑫华老师为全校2021级心理委员开展培训

开展“知心树”线下情绪互动活动

招募宿舍团体开展维护宿舍关系的沙盘游戏